W przychodni przyjmą ciebie tego samego dnia. Pewnie jutro na miejscu zrobią ci ekg + kilka innych podstawowych badań. Po tym lekarz wstępnie będzie mógł coś powiedzieć, nie ma co na sucho zgadywać i rzucać nazwami chorób, czy możliwymi przyczynami ;-)
[...] było 12 konkurencji więc nie tylko siła a wytrzymałość była ważna. Niestety w ostatniej konkurencji o 1p przegrałem z moim rywalem i zakończyłem rywalizacje na 2-gim miejscu. Jak fotograf udostępni zdjecia to wrzuce :-) DIETA Makro w okresie roztrenowania: B-200g T-90g WW-320g TRENING SUPLEMENTACJA Vitaminall-2 kaps (1 z rana a 2 na [...]
[...] a ponadto pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zamiast wybierać mrożonki czy też pizzę z pizzerii niewiadomego pochodzenia, polecam zamówić w sprawdzonym miejscu, gdzie pizza przygotowywana jest z wysokiej jakości produktów lub przygotować pizzę samodzielnie w domu. Przygotowanie takiego posiłku nie jest specjalnie [...]
Efekty widzę ,ale czuje jakbym jadł za mało i teraz obawiam się ,że jak zmienię swoją dietę to stanę w miejscu. Teraz jeszcze jak dojdzie spalacz będę musiał zmienić swoje ćwiczenia dodać cardio co również spowoduję zwiększenie intensywności ćwiczeń a kaloryka trochę mała .Muszę również jakieś szejki warzywno owocowe robić bo każdy mi mówi ,że [...]
.... Ps. Aparatura do echokardiografii na miejscu? To juz chyba w tej lepszej Polsce mieszkasz :D Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-12-27 16:01:23 Bylem u 2 kardiologow w 3mieście i obaj dysponowali aparatura echo, dlatego pomyślałem że to standard :-)
Drazekm gratuluję wytrzymałości :) ładny progres w WW Trochę brakowało mi akcentu w 1-wszym ruchu przy dwójkach ,mimo wszystko uważam że nawet na 50kg przy kilkumiesięcznym treningu byłbyś w stanie załapać się na pudło MP w kategorii +50 :) ps o 1-wszym miejscu nie myśl zarezerwowanie dla Wycwiel :)
[...] zostalem najmlodszym pacjentem oddzialu kardiologii gdzie przez ponad miesiac poznalem ludzii, ktorzy nie oszukiwali - mieli po 70 lat. Ps. Aparatura do echokardiografii na miejscu? To juz chyba w tej lepszej Polsce mieszkasz :D Ps.2 Moze uda Ci sie wyludzic holter rr mierzacy dobowo puls. Moze okazac sie przudatny. To pn moze zasygnalizowac [...]
Hmm mi to wygląda trochę na kortyzolowy brzuszek. Nawet przy niskim bf może zostać taki kształt. Poszukałabym informacji na ten temat na Twoim miejscu. Tym bardziej, że kojarzy mi się że te zaburzenia hormonalne mogą iść w parze więc kluczowe będzie zadbanie o relaks i odpowiednią dla siebie ilość treningów.
Po Wigilijnej kolacji waga jak pisałem w dół, ale swoje mógł też zrobić alkohol. W 1 dzień świąt jadłem solidnie, ale nie piłem już nic i wczoraj rano +1,2kg na wadze , pas w miejscu. Dzisiejszy pomiar i waga w miejscu (82.9 kg), pas +1 cm (83cm) Zrobiłem wczoraj trening - bez jakiejś specjalnej wizji machnałem FBW w superseriach (45min + 10 [...]
[...] Jose Aldo, który zrezygnował z pojedynku na rzecz mistrzowskiej walki z Maxem Hollowayem. Zawodnik Team Alpha Male przed walką z Lamasem nie był nigdy notowany w rankingu kategorii piórkowej, a obecnie znajduje się na bardzo wysokim 5 miejscu. Kolejnym celem Amerykanina jest mocny pojedynek, który przybliży go do walki mistrzowskiej. Więcej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może powiem inaczej. Nie mam takiego progresu jak na innych partiach kiedy czuję że co tydzień jest coraz więcej a z klatką prawie stoję w miejscu. No dobra powiedzmy że będę robił klatę raz w tygodniu. Zatem czy plan jaki wstawiłem jest w porządku? Warto byłoby coś w nim zmienić?
Podałem w tej formie w pierwszym poście u góry. To, że pojawiło się trochę (więcej?) tłuszczu to wiem, jednak rosnąć ze stojącym w miejscu pasie to możliwe? Obwody idą do przodu wszystkie, pas niestety też. Próbować odjąć kcal i patrzeć co się dzieje z brzuchem? Zmieniony przez - emek_ w dniu 2017-12-26 18:19:59
Jeszcze mam takie pytanie, którą z podanych ławeczek wybrałby Pan na moim miejscu: http://allegro.pl/lawka-laweczka-do-cwiczen-avenger-hl10l2-kelton-i6779310380.html#shippingInfo http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - DonCorleone007 w dniu 2017-12-26 18:13:03
[...] musza mieć takie same poglądy Obserwuje Cię w tym dziale i widzę ze na sile szukasz na wszystko badań , tylko pamiętaj ze jedne badania wykluczają drugie i powstaje błędne koło . Na Twoim miejscu bardziej skupiłbym się na praktyce i wyciąganiu wniosków od osób doświadczonych . Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-26 16:42:29
To, ze on biega nie oznacza, ze zbuduje mnie. On mial zaj**ista diete rozpisana przez fachowcow, a masowanie to powolny proces. Na Twoim miejscu jeszcze bym troche sie docial i zaczal liczyc kalorie. Dorzuce po treningu silowym 20-30 min aerobów, sądze, że powinno iść w dól skoro od dluższego czasu bez żadnego ruchu i kontroli jedzenia moja waga [...]
Do czego jest Ci potrzebny klub Trójbojowy ? Bo jesli chodzi o treningi to w każdym miejscu możesz to robić , chyba że zależy Ci na profesjonalnym doradztwie ?
[...] bym nie odpuścił :-) Taki konkretny cel na 2018, to zejść do -72kg i może 85cm w pasie (pępek) - to ciężko określić, bo też ciężko skupić się na traceniu cm w konkretnym miejscu, a jeszcze z brzucha to na końcu idzie.. 72kg bez wyginania, odwadniania i tego typu rzeczy. Pamiętam, jak kiedyś się śmiałem, że przy prawidłowym BMI mogę ważyć [...]
[...] twierdzili ze Real moze odskoczyc innym klubom na kilka lat bo sciagneli młodych zdojnych i sa ogolnie mocni a ze Barca jest w dupie po odjesciu Neyamara i wydawało mi sie ze maja racje xD a tu jest na odwrót Real w dupie i plotki ze chca robic transfery do ataku za benzeme i bale xD a Barca na 1 miejscu xD Mialem barce na kuponie kurs 3.20 xd
Damian_619-Wiosna 2022
